تبلیغات
سایونیکز و توانایی های ذهنی - دستکاری انرژی یا EM بخش اول
سایونیکز و توانایی های ذهنی

من به شما کمک می کنم تا توانایی ذهنی مورد علاقه تان را بدست آورید.

دستکاری انرژی یا EM بخش اول

چهارشنبه 30 فروردین 1391

خوب، از این مطلب به بعد میخوام راجع به دستکاری انرژی و تمرینات اون حرف بزنم.

قسمت اول: راجع به EM

دستکاری انرژی یا EM:
دستکاری انرژی به توانایی دستکاری، کنترل، برنامه ریزی و استفاده از انرژی میگن. این انرژی میتونه هر نوع انرژی باشه، انرژی ذهن، کی، انرژی های موجود در طبیعت... هدف از این کار در کل کسب مهارت در استفاده از انرژیه، که واسه هر نوع توانایی ذهنی دیگه ای لازم و ضروریه.

لوازم تمرین: در کل واسه تمرین هر توانایی و مهارتی در زندگی چیزایی لازمه که اگه باشن میتونیم به نتایج دلخواهمون برسیم. واسه EM هم اینا لازمن:

  • تمرین و پشت کار: اگه میخوایین مهارتتون تو EM زیاد شه باید وقت بذارین و هر روز حد اقل نیم ساعت تمرین کنین. من خودم چون وقت نذاشته بودم واسه تمرین، خیلی طول کشید تا به جایی برسم و پیشرفت زیادی هم نکردم تا موقعی که تصمیم گرفتم جدی تمرین کنم. به شما توصیه میکنم که اگه میخواین این توانایی رو به دست بیارین، واسش وقت بذارین و تمرین کنین و اگه وقت ندارین یا نمیخوایین وقت بذارین بهتره تمرین نکنین.
  • امید و صبر: امید به گرفتن نتایج خوب و صبور بودن واسه گرفتن نتیجه، عامل خیلی مهمی واسه موفقیته. حتی اگه وقت کمی هم بذارین، اگه صبور باشین و امیدتون رو از دست ندین میتونین به نتیجه برسین.
  • مهارت تصور قوی: واسه تمرین لازمه که مهارت تصور کردنتون قوی باشه تا تمرین ها بهتر نتیجه بده. واسه اینکار اول میتونین تصور کردنو تمرین کنین. طوری که چشماتونو ببندین و تصور کنین که دارین به یه چیزی نگاه میکنین. سعی کنین تو تصورتون بهش تمرکز کنین و جزئیات بیشتری رو ببینین.
قسمت دوم: تمرینات EM پایه (سطح اول)

به شما توصیه میکنم که از تمرین اول شروع کنید و هر روز یه بار یا دوبار همراه با مدیتیشن تمرین کنید. چون مهارت هر تمرین واسه تمرین بعد لازمه، پس یه تمرین رو تا جایی انجام بدین که احساس میکنین به قدر کافی توش ماهر شدین.

آماده شدن: واسه شروع تمرینایی که میخوام بگم اول باید آماده بشین. واسه اینکار ریلکس بنشینین، چندتا نفس عمیق بکشین و اجازه بدین تفکرات از ذهنتون مثل حبابی که میاد صطح آب خارج شن. میتونین مدیتیشن کنید یا هرکاری که احساس می کنین بهتون آرامش میده مثل گوش کردن آهنگ یا چیزای دیگه.

تمرین اول - آگاه شدن از انرژی: یه دستتون رو جلوتون نگه دارین طوری که راحتین. بعد چند تا نفس عمیق بکشین. حالا تصور کنین که انرژی توی کل بدنتون جریان داره، مثل یه دریا که پر آبه. میتونین انرژی رو به هر رنگی که میخوایین تصور کنین. بعد تصور کنین که جریان انرژی توی دستتون داره زیاد تر میشه و انرژی اونجا بیشتر میشه، مثل یه رود. تصور کنین که انرژی از کل بنتون جریان پیدا میکنه میاد از شونتون به بازوتون و به کف دستتون و بعد میره به تک تک انگشتاتون. بعد از مدتی میتونین انرژی رو تو دستتون حس کنید و از وجودش آگاه بشین. این حس میتونه هر حسی باشه مثل: گرما، سوزش، سرما، فشار، جرقه، بی حسی، رطوبت، مغناطیس، سوزن سوزن شدن و ....

تمرین دوم - جذب یا استخراج انرژی از اشیاء دیگه: خوب، تو تمرین قبل یاد گرفتین که چجوری انرژی خودتونو تو دستتون جمع کنید. حالا تو این تمرین قراره شما انرژی رو از چیزای دیگه بگیرین. از این تمرین میتونین واسه شارژ کردن خودتون یا کنترل انرژی های دیگه و ارتباط باهاشون استفاده کنین. خوب، یه چیزی رو انتخاب کنین واسه گرفتن انرژی. بهتره یکی از عناصر باشه یا چیزی که خوشتون میاد که کنترلش کنین (مثل یه باتری که برق داره یا یه سنگ، آب، آتش و ...). اون شی رو بذارین جلوتون رو یه میز. حالا دستتونو ببرین نزدیکش و تصور کنین که اون شی داره انرژیشو میفرسته به دستتون، و دست شما داره انرژی رو میگیره. این کارو ادامه بدین تا جایی که بتونین حسش کنین. بعد از حس کردن سعی کنین اون انرژی رو از جایی که حس کردین جذب کنین و تو کل دستتون پخش کنین هم چینین تو بازوهاتون.

تمرین سوم - تخلیه انرژی: شما تا اینجا تونستین که انرژی رو از چیزای دیگه بگیرین، خوب حالا شما باید بتونین این انرژی رو تخلیه کنین. حالا شروع میکنیم:
اجازه بدین انرژی تو بدنتون جریان پیدا کنه، سپس احساس کنین که بدنتونو ترک می کنه. حالا شما باید یه تغییراتی حس کنین. مثل اینکه مدیتیشن کردین. یا اون حسی که انرژی بهتون میداد رو از دست بدین مثل تخلیه شدن. انگار انرژی مثل یه موج از بدنتون خارج شد. این تمرین رو انجام بدین تا جایی که نتایج خوبی بگیرین.

- تا اینجا شما باید با توانایی هاتون تو جذب و تخلیه انرژی به جای خوبی رسیده باشین، قبل از اینکه بریم به تمرین چهارم.

تمرین چهارم - گوی انرژی (energy ball): گوی انرژی یا گوی کی یا گوی انرژی ذهن(Psi Ball)، یه تمرین خیلی اساسی و بدرد بخوره تو EM. با گوی انرژی و برنامه ریزی اون میشه خیلی کارا کرد. تقریبا تو همه تمرینات توانایی های ذهنی که میگم از گوی انرژی استفاده خواهیم کرد.
دستتونو کنار هم بگیرید مثل اینکه یه توپ رو گرفتید، دستتونو گرد نگه دارید. حالا با ترکیبی از تمرینات قبل، با آوردن انرژی بین دستاتون یه گوی گرد از انرژی مثل یه گوی از مه بسازین. تصور کنین که انرژی میاد و میچرخه و به شکل یه گوی در میاد.
شما ممکنه چیزای زیادی راجع به این گوی متوجه شین، اینکه مغناطیسیه یا خاصیت ارتجاعی داره مثل یه حباب و اینکه دستاتون رو راحت تر از هم دور میکنین و سخت تر به هم نزدیک میکنین.
هنگام تمرین گوی انرژی، سعی کنین باهاش بازی کنین و کارای جالب باهاش انجام بدین مثل:
- پرتاب اون به سر دوستتون
- قرار دادن و ذخیره کردن اون تو یه جایی مثل کشو
- گرفتنش جلوی آینه
- ساختن یه محافظ دور یه چیزی
- قرار دادن اون توی غذای یکی
 
قسمت سوم: تمرینات EM پایه (سطح دوم)

به زودی !!!


Nazanin
پنجشنبه 17 خرداد 1397 07:42 ب.ظ
واقعا نتیجه میده؟
بقیشو کی میزارین؟
shakes fidget hack
شنبه 5 اسفند 1396 03:44 ق.ظ
بیشتر بنویسید، این همه چیزی است که باید بگویم. به معنای واقعی کلمه، به نظر می رسد
هرچند شما بر روی ویدیو تکیه کردید تا نقطه نظرتان باشد. شما آشکارا
می دانید که در مورد چه چیزی صحبت می کنید، چرا هوش خود را از بین می برید
فقط در هنگام ارسال فیلم ها به وبلاگ خود، زمانی که می توانید به ما چیزی روشنگر بدهید
خواندن؟
fifa 16 coins hack
شنبه 5 اسفند 1396 01:58 ق.ظ
آیا وبلاگ شما صفحه تماس دارد؟ من زمان دشوار پیدا کردن آن را دارم، اما من می خواهم یک ایمیل به شما ارسال کنم.
من برخی از ایده های خلاقانه برای وبلاگ شما دارم
ممکن است علاقه مند به شنیدن باشد در هر صورت، سایت عالی و من منتظر دیدن آن هستم
در طول زمان گسترش یابد
؟؟؟؟
سه شنبه 24 بهمن 1396 06:19 ب.ظ
خیلی خوب توضیح دادی داداش سپاس
امید وارم با تمرین و برنامه ریزی به نتیجه برسم
سپاس
ارزوی سلامتی برای شما وخانواده ی گرامی
یو پی اس
جمعه 20 بهمن 1396 01:07 ق.ظ
ممنون خیلی خوب بود
فروشگاه یو پی اس
دوشنبه 6 آذر 1396 10:43 ق.ظ
ممنون پست مفیدی بود
ف
پنجشنبه 20 مهر 1396 06:35 ق.ظ
عالی
Where is the Achilles heel?
شنبه 1 مهر 1396 12:06 ب.ظ
Heya are using Wordpress for your blog platform?
I'm new to the blog world but I'm trying to get started and create my own.
Do you require any coding knowledge to make your own blog?

Any help would be greatly appreciated!
Yusi
یکشنبه 29 مرداد 1396 05:55 ب.ظ
عالی بود داداش دمت چیز فقط ی سوال میشه دور خودمونم گوی انرژی درست کنیم
Can you grow taller with exercise?
سه شنبه 10 مرداد 1396 05:34 ق.ظ
Hey I am so grateful I found your website, I really found you
by error, while I was looking on Askjeeve for something else, Anyhow I am here now and would just like
to say thanks for a tremendous post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don't have time to read it all at
the moment but I have bookmarked it and also added your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the
great job.
What causes burning pain in Achilles tendon?
سه شنبه 3 مرداد 1396 08:12 ب.ظ
Your style is so unique in comparison to other people I have read stuff from.
Many thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will
just bookmark this site.
pointlessdungeo61.page.tl
شنبه 31 تیر 1396 03:27 ق.ظ
I'm gone to tell my little brother, that he should also pay a visit this website on regular basis to obtain updated from newest reports.
BHW
شنبه 19 فروردین 1396 04:26 ب.ظ
Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished
to say that I've truly enjoyed surfing around your blog posts.

In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!
پنجشنبه 12 فروردین 1395 06:57 ب.ظ
تا حالا من 100 تا مطلب در این مورد خونده بودم کسی مثل تو واضح توضیح نداده بود لایک داری به خدا
علی
یکشنبه 16 اسفند 1394 11:38 ب.ظ
داشی دمتو....بقیشو نمیزاری؟
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


فهرست وبلاگ
پیوندهای روزانه
آرشیو
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
جستجو
آخرین پستها
اَبر برچسبها